КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885142
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 04.11.20 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! СЕГОДНЯ НА ЗАВТРАК СВАРИЛА СНОВА ГЕРКУЛЕС НА ВОДЕ, ДОБАВИЛА В НЕГО КАПЛЮ СОЛИ, МЕДА И МНОГО СЕМЯН ЛЬНА И ТЫКВЕННЫХ СЕМЕЧЕК, МНЕ БЫЛО ОООЧЕНЬ ВКУСНО)))ВСЕМ    +2
описание   +4
Привет всем!!! Сегодня на завтрак сварила снова геркулес на воде, добавила в него каплю соли, меда и много семян льна и тыквенных семечек, мне было ооочень вкусно))) Всем прекрасного настроения!!!
рацион   +3
в течении дня: Рис коричневый Индика- 30.00 гр, Масло сливочное 82,5%- 10.00 гр, пшенная крупа- 30.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 106.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 45.4 кг
вода: 45.55 кг 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (активная) - 40 мин Все идет по плану
сожгла: 668 ккал., сожгла за счет жиров: 260 ккал. (28 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +41
голоса: +17

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 19.63%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +2704 -1 с утра уже в поликлинику съездила. и что-то как-то пробежалась и проголодалась,» +8
+13
новая_я_) +868 +3 вот и вторник» +7
+7
Лисёночек 68 +913 +1 всем привет.вчера очень себя плохо чувствовала. вот прям с утра и целый» +10
+13
Совушка ДВ +3090 -11 13.05.2024 дневник номер 5» +8
+13
Эйва Шекер +2071 -1 доброе утро, дорогие девочки! сегодня проснулась в пять утра, только глаза» +1
+2
Прометей +1254 -11 14.05.2024» +2
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +2524 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, даже выспалась, только легла поздно,» +4
+13
Стройная +1006 -2 14.05.2024» +1
Ш@хиризада +159 +84 доброе утро , сегодня что то с утра прохладно . вроде уже было тепло ,» +3
+1
новая_я_) +868 +3 можно и продолжить свой марафон )» +10
+10
Стройная +1006 -2 14.05.2024» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +2524 -1 привет всем! спала не очень хорошо, все время жарко мне было, а по браслету» +14
+17
Шмидт +2704 -1 надо идти и что-то готовить. сначала каша и яйца, а вот, что потом.» +10
+9
Совушка ДВ +3090 -11 14.05.2024 дневник номер 5» +13
+12
KissЮлик +2877 -11 сегодня было контольное взвешивание перед диетой и я думала вобще в обморок» +10
+13
Д@ШуткА +1643 -11 возможно, что всё сказаное претворится в жизнь: и хороше, и плохое,» +1
+2
Совушка ДВ +3090 -11 13.05.2024 дневник номер 2» +10
+15
KissЮлик +2877 -11 вчера не получилось находить норму шагов мою. вышло у меня всего 670» +6
+13
KissЮлик +2877 -11 сегодня должны привезти мне мебель и думаю купить у этой женщины. она» +7
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +2524 -1 привет всем! вчера натопала очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,» +10
+17
iizika с понедельником,с началом трудовой» +10
+6
Д@ШуткА +1643 -11 сегодня включила отопление на ночь и вчера тоже включали, у нас как-то» +1
+1
KissЮлик +2877 -11 всем доброе утро! сегодня можно было поспать подольше и выходной день» +10
+12
I am +1933 +1 доброе утро! проснулась сегодня в 4-30, даже сама не ожидала что так» +2
+2
Стройная +1006 -2 14.05.2024 пусть будет день удачным» +1
+1
Классика +2980 -28 спала мало, поздно легла» +3
+33
Совушка ДВ +3090 -11 13.05.2024 дневник номер 1» +14
+16
KissЮлик +2877 -11 привет ещё раз! с сегодняшнего дня начинается диетка на 2 недели и посмотрю» +7
+7
Совушка ДВ +3090 -11 14.05.2024 дневник номер 4» +2
+11
Шмидт +2704 -1 любопытно ещё то, что при отличном сне, который был сегодня, я бы не отказалась» +7
+7
Д@ШуткА +1643 -11 седьмой день луного цикла сегодня можно буквально «свернуть горы». слова» +1
+2
Шмидт +2704 -1 ещё чуть-чуть и у детей каникулы. ну вобще у оли только танцы до сентября» +6
+8
Ш@хиризада +159 +84 праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» +27
+4
Совушка ДВ +3090 -11 13.05.2024 дневник номер 3» +9
+15
Одуванчик69 приветик, девчоночки. с полноценой рабочей неделей нас, вот и закончились» +2
+1
РезультатЕже +922 +5 сброс мощный» +1
Эйва Шекер +2071 -1 сегодня у нас холодный день, так тепло было в апреле, а май холодный,» +1
Аленька26 +3188 +1 № 4 наконец-то все посадки завершены чуть-чуть осталось, но это уже не» +17
+16
KissЮлик +2877 -11 сегодня погода просто отвратительная. да и впрочем как последние дни всё» +11
+13
Классика +2980 -28 вношу свой позор, + кило двести» +5
+25
Классика +2980 -28 у меня как обычно в сутках мало времени» +2
+18
-Very Well- прошёл год с хвостиком.» +1
Совушка ДВ +3090 -11 13.05.2024 дневник номер 4» +10
+17
Прометей +1254 -11 13.05.2024при своей низкой калорийности бульоны быстро дарят насыщение,» +5
+13
Аленька26 +3188 +1 № 4 вчера нашагала очень мало 20 шагов, весь день был дождь, правда» +32
+18
Эйва Шекер +2071 -1 сегодня занималась домашними делами, то в заморозку готовила полуфабрикаты,» +1
KissЮлик +2877 -11 с утра идёт дождь и прям холодно на улице. вот не знаю и скоре всего» +8
+13
Стройная +1006 -2 14.05.2024» +2
+1
Стройная +1006 -2 14.05.2024» +1
Аленька26 +3188 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день красного крестамарк» +43
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +2524 -1 привет всем! сегодня у меня первый день отпуска, но как-то так получилось,» +2
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » 39
тема содержит фото девочки, как юбка смотрится? рост 160, мне кажется, такая только на высоких девушек. » 24
не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных продуктов! какие покупные самые безопасные » 7
мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки! » 19
тема содержит фото как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши. » 9
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » 46
что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и постоянно заходит на страницу » 34
тема содержит фото как вам этот парень? какое впечатление производит? » 13
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 8
тема содержит фото оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти? » 19
как проверить? ощущение, что мч неровно дышит, но инициативы особой нет, так шутки. » 9
кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с повышенной температурой и » 13
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » 1
тема содержит фото как вам реклама на гале? думаю подходит данному сайту! ищу женщину, чтобы обеспечивать её! » 55
тема содержит фото как я хочу в зал, кто бы знал! мышцы сдуваются с космической скоростью! надеюсь взять себя в руки в » 41
представляете, дому-2 уже 20 лет! кто ваши любимые участники были за всю историю? » 32
почему такая ненависть к красивым? такие нужны только для интима и головы у них пустые! смешно, когда » 94
в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим мужчиной для отношений? » 15
были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой город или вы категоричны к этому? » 61
стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом он уехал, и девушка у него » 6
стоит ли помочь шефу с арендой его клуба и других площадок для мероприятий? подготовила вот такое сообщение » 41
как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент. » 32
тема содержит фото как выглядят кексы? аппетитно? как фотка? готовили такие? » 28
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 35
почему сейчас на ютубе убрали ники и вместе них, какая-то абракадабра? » 4
в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит очень стройно, чем » 21
что написать любимому чтобы, ответил? он злится на меня! » 7
вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично. » 77
почему некоторые администраторы магазинов такие грубые? общаются надменно, указывают, что делать. хотя » 13
к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то обозначила возраст! это нормально » 58
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 44
пожаловались на отделение почты, на горячую линию, обещали разобраться. в итоге сегодня позвонили из » 1
тема содержит фото решила не дожидаться лета и сделала любимую стрижку! хотела дома постричься, но меня согласились подстричь » 46
тема содержит фото 10 мая - нерабочий день? почему календари различаются? где посмотреть? » 8
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » 14
тема содержит фото записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто ажиотаж! но занятия только в сентября » 8
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » 6
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 73
тема содержит фото пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin? » 46
вам не обидно, что новым клиентам скидка, а старые по полной стоимости? в салонах часто скидка 20% » 16
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 22
продаю товар, и сегодня снизила цену, никак не продается, хотя это довольно дорогая вещь. как бы вы » 5
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » 35
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 19
режим работы попа в мыле, у всех так на работе? после работы сил еле хватает доехать до дома. деньги » 18
у мужа 2 положительная группа крови, у меня 3 отрицательная. как это может отобразиться на плод? » 11
ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я нервничаю, уговариваю. » 7
на каких сайтах знакомств сидите? » 5
поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить? » 31
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » 38
тема содержит фото как вам она? хорошего парня оторвала себе в мужья, согласны? » 41
за сколько времени можно выучить английский? страх, что я не заговорю на английском и все усилия будут » 11
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » 32
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » 46
кто занимался с тренером, вы увидели разницу по сравнению с групповыми тренировками? » 12
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » 21
тема содержит фото все-таки одела купальник, который многие забраковали. на загаре намного лучше по-моему » 122
кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые поставила и закружилась голова. » 18
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » 7
как вы относитесь к личным вопросам от тренера? замужем ли вы? есть дети? кем работаете? чем занимаетесь? » 17
тема содержит фото раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с ядовитым розовый гель лаком! » 27
кто-нибудь пользовался этой маркой? нормальная? хочу маме телик купить этой марки. » 33
племянница заика. сможет ли она работать в яндекс-маркете? » 33
вы когда-то проявляли первая инициативу к мужчине? или ждёте всегда когда он первый? » 10
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 21
я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас? » 39
как сказать парню, что у меня нет паспорта? стыдно очень! делаю его, так как родители были бедные. » 41
тема содержит фото нравятся песни и голос? » 33
тема содержит фото здесь мне 21! вы бы узнали меня? » 46
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » 54
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » 24
тема содержит фото на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или размер поменьше? как » 16
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » 43
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » 20
тема содержит фото жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко? » 19
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » 47
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » 38
что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые признаки беременности ещё » 37
тема содержит фото испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все равно подвиснет? » 27
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » 36
навешивают дополнительные обязанности. а вы бы пытались удержаться на такой работе? » 15
собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а » 21
культовые сериалы и книги читаете, смотрите? например, я не читала и не смотрела гарри потера. » 41
тема содержит фото какие операции были сделаны? » 43
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 105
вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании? какие продукты исключили? » 36
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » 21
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » 25
тема содержит фото парень изменяет, летом свадьба! нашла у него сообщения от какой-то вики! вместе 3 года, до этого ссорились, » 51
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » 6
мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка хорошая! понянчилась с ребенком 15 минут » 46
кто самая красивая девушка на сайте? » 71
знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое отреагировать? » 5
тема содержит фото как вам внешность татарской певицы? » 35
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » 49
тема содержит фото кто из них, по-вашему, прикольнее? » 16
тема содержит фото это восточные глаза? что именно выдает в них восточность? » 38
тема содержит фото приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » 25
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » 21
у вас бывает такое, что вы в один день нормально видите, а в другой вообще плохо, все размыто? с чем » 34

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»